頭皮と髪に潤いを!MAROAスカルプケアブラシで簡単セルフケア

頭皮ケアしていますか?


頭皮をケアすることで髪の成長を促進し薄毛、抜け毛予防につながったり、お顔のリフトアップ。
そのうえ、 頭皮をマッサージをすることで、頭の緊張がほぐれ、ストレス解消効果も期待できちゃうなんて‥‥‥


やらなきゃ損ですよね。


でも、手でマッサージするのって案外疲れる(泣)
そんなときに使いたいのが、スカルプケアブラシです!


MEGUMIさん愛用のMAROAスカルプケアブラシ

【楽天市場】Scalp Care Brush (スカルプケアブラシ) MAROA


  • &ROSY2024年6月号
  • 美的2024年6月号

両誌での「愛用品」特集でMEGUMIさんが紹介されていたものです。


MAROAスカルプケアブラシは2WAY


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MAROAスカルプケアブラシは、頭皮と髪に悩むあなたにおすすめの2WAYブラシ。
ブラッシングとツボ押しで、頭皮の汚れをすっきり落とし、血行を促進。頭皮の健康を保ち、美しい髪へと導きます。


ツボ押し・タッピングは、お風呂以外で、乾いた髪にも使用できるのでいつでも使ってOKです。


ちなみにMEGUMIさんによると

  • 上の長い方がシャンプー用。手よりも断然豊かな泡立ちに
  • 下のトゲトゲはデスクワークしながらグリグリするとスッキリ

とのことでした。



MAROAスカルプケアブラシのおすすめポイント


  • 頭皮・頭髪ブラッシングとツボ押しがこれ1本でできる
  • 簡単に自宅で手軽にセルフケアできる
  • 血行促進、頭皮ケア、美髪効果が期待できる
  • ソフト/ハード2つの刺激から選べる
  • コンパクトで持ち運びやすい


MAROAスカルプケアブラシはこのような方におすすめ

  • 頭皮の汚れが気になる
  • 髪のハリ・コシがなくなった
  • 抜け毛が気になる
  • 頭皮が凝りやすい
  • 頭皮マッサージに興味がある



注意事項

  • 使用時間は3分以内を目安に
  • 使用後は血行が促進され、体温が上昇して肌水分が発しやすい状態になので保湿ケアをしっかりおこなう
  • 頭皮や肌の状態を見ながら使用する
  • ブラシは使用前に洗い、清潔な状態で使用する



知らず知らずのうちにかたくなってしまう頭皮。
ケアをしないと、全身の不調へもつながってしまいます。
毎日コツコツ自分の頭をケアして、健やかに過ごしていきましょう!


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ゴロ寝で美肌をゲット! シートマスクでシワも乾燥もリセット

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忙しい毎日、ついスキンケアを怠ってしまうこともありませんか? 


そんな時におすすめなのが、「ごろ寝シートマスク」です。仰向けに寝ながらシートマスクをすることで、驚くべきメリットがあります。


美肌にどんどん近づくシートマスクの貼り方を、雑誌『からだにいいこと2024年6月号』からまとめてみました。


からだにいいこと 2024年6月号 [雑誌]
からだにいいこと 2024年6月号 [雑誌]
世界文化社
Digital Ebook Purchas


ゴロ寝シートマスクのメリット


顔全体のたるみ・シワが伸びる

仰向けになると、重力で皮膚が後ろに引っ張られ、たるみやシワが伸びる→この状態でシートマスクをすることで、ハリのある肌を形状記憶



貼りやすくズレにくい

貼りやすくズレにくい。体を起こしているときのように、あごの方向にズレて落ちることもない


保湿成分が浸透しやすい

 仰向けの状態だとマスクとの間に空気が入りにくくなって肌に密着し、シワの間まで保湿成分がしっかり浸透



ゴロ寝シートマスクのやり方

  1. 仰向けになり、顔にシートマスクを貼る
  2. 目や口などのパーツの位置を調整し、顔全体に密着
  3. 使用時間を守ってそのままキープ(そのまま寝てしまうのは絶対NG)



ゴロ寝シートマスクのポイント

  • シートマスクは、自分の肌に合ったものを選ぶ
  • 使用前に化粧水で肌をしっかりと保湿しておくと、より効果的
  • 毎日続けることが美肌キープの秘訣


LDK the Beauty 2024年3月号でベストバイを獲得したシートマスクです↓↓

クオリティファースト ザ・ダーママスク 1個 ダーマル フェイスシートマスク 1枚 (ザ・ダーマベストVC100+レチノール 20枚入り)
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小じわ、シワ、毛穴の開きなど大人肌のお悩みがある方におすすめです。


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ゴロ寝シートマスクは、手軽に美肌を手に入れるための簡単スキンケア方法です。
ぜひ今日から試して、ぷるぷる美肌を目指しましょう!

春は足のニオイに注意!原因と対策を徹底解説

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春は気温が上がり、汗をかきやすくなる季節ですね。
でも、汗をかくと足のニオイが気になるという悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか。


実は、春は1年で最も足のニオイが強くなる「ビーク期」と言われているそうです。その理由は、冬の間に汗腺の働きが弱まることで、汗に含まれるミネラルの再吸収が低下し、ベタベタした汗が出やすくなるから!


「足がクサイ!」って思われたくない方のために、週刊誌『女性自身』から「春の足のニオイ対策」について要点のみをまとめてみました。


週刊女性自身 2024年4月30日号(3081号) [雑誌]
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足のニオイの原因

足のニオイは、主に以下の3つの原因によって発生します。

  • ‥汗自体は無臭だが皮膚の常在菌が汗に含まれる皮脂や角質を分解することで、ニオイが発生
  • 角質‥足の裏には厚い角質が溜まりやすく、これがニオイの原因菌のエサに
  • ‥ 靴の中は高温多湿になりやすく、ニオイの原因菌が繁殖しやすい環境


では、どうしたらよいのでしょう‥‥‥?
以下をご参考に!



春の足のニオイ対策


清臭素材の衣類を着用

  •  肌着やストッキングは、清臭素材のものを選ぶ。汗のニオイの原因となる菌を抑える効果があり
  • 寒暖差が大きい時期は、着るもので体温調節を工夫


足専用の消臭クリームを使用

  • 朝、着替える際に、足の裏や指の間に足専用の消臭クリームを塗る
  • 足のニオイ対策専用の製品を選ぶ


雑誌「LDK the Beauty」がおすすめする足のニオイ対策クリームはコレ↓↓

シーラーデルソル 薬用W デオドラントクリーム(アンダーアーム&フット)【医薬部外品で消臭制汗】40g
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消臭力も高く使いやすさもNo.1だそうですよ。


清臭効果の高いインソールを活用

  • 靴の中が高温多湿になると、ニオイの原因菌が繁殖しやすくなるので、インソールに汗を吸収させて靴の中を清潔に保つ
  • インソールは定期的に交換


靴のニオイ対策

  • 靴を脱いだ後は、風通しの良い場所で乾燥
  • 靴の手入れはこまめに行う
  • 靴をしまう際は、重曹を入れた古い靴下を一緒に収納すると汗臭さがとれる


汗腺を鍛える

  • 汗腺機能が低下すると、ベタベタした汗となり、ニオイの原因に
  • ぬるめのお湯にゆっくり浸かる入浴や、ウォーキングなどの有酸素運動で汗腺を鍛えよう
  • 汗をかく習慣をつけることで、サラサラとした汗をかくようになり、ニオイを抑えることが可能


ストレスを溜めない

  • ストレスを感じると、緊張性発汗と呼ばれるニオイの強い汗をかきやすくなる
  • 深呼吸などのリラックス法を取り入れ、ストレスを溜めないように
  • ホットフラッシュなどの症状がある場合は、我慢せずに医療機関を受診



春ってとてもいい季節ですよね。
でも、春は気温が上がり、汗をかきやすくなるため、足のニオイが気になる季節でもあります。
無理のない対策で、足のニオイ対策をしていきましょう!